منتديات شلون انساك
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
الادارة
علي تكنو
ali.techno.stu@gmail.com
07711007824


مجموعة ثقافية ترفيهية اجتماعية
 
الرئيسيةالرئيسية  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

اهلا وسهلا بك زائرانا الكريم في منتدياتنا يارب تقضي وقت ممتع ومفيد اخوكم علي تكنو المدير العام لمنتديات شلون انساك


شاطر | 
 

 ~~الكافيين سلاح ذو حدين~~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الكون
مراقبة قسم
مراقبة قسم


رساله sms رساله sms : النص
عدد المساهمات : 155

مُساهمةموضوع: ~~الكافيين سلاح ذو حدين~~   الإثنين 07 سبتمبر 2009, 12:51 pm

~~الكافيين سلاح ذو حدين~~


تعددت الدراسات الطبية التي تبحث انعكاسات تناول مادة الكافيين على جسم الإنسان

والجهاز العصبي تحديدا، فما بين تلك التي تحث على استهلاكه بكميات معتدلة

وتلك التي تدعو إلى التقليل من تناوله، يتفق الجميع على أن تناوله بشكل مفرط

يؤثر سلبا على جسم الإنسان.

وتشير معظم الدراسات أن للكافيين، الذي عادة ما يكون ضمن المكونات الطبيعية

للكثير من الأطعمة والشاي والقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية،

انعكاسات ايجابية على الجهاز العصبي وتقليل التعرض لازمات وجع الرأس والصداع.

وبالنسبة لأوجاع الرأس،

يساعد الكافيين على تضييق الأوعية الدموية وبالتالي تقييد تدفق الدم في الجسم،

حيث تشير الدراسات إلى أن واحدا من أسباب حصول أوجاع الرأس

هو اتساع الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم المسبب له.

ويزيد الكافيين كذلك من فاعلية الأدوية الطبية وسرعة امتصاص الجسم لها،

لذلك، يضع منتجو أدوية معالجة أوجاع الرأس هذه المادة لتسريع عملها.

وفي ذات الوقت، فللكافيين في حال تناوله بكميات مفرطة،

أعراض سلبية تتراوح بين *القلق و*الأرق و*الدوران و*الارتعاش و*تسريع ضربات القلب،

فضلا عن *أوجاع الرأس.

وقد يتعرض الجسم المعتاد على الكافيين، في حال التقليل أو الامتناع عن استخدامه،

إلى أعراض سلبية أخرى *كالغثيان و*القلق و*سرعة الغضب و*صعوبة التركيز

وأعراضا أخرى *كالآم العضلات.

وبشكل عام، فان تناول نحو 500 مليغرام من الكافيين يوميا

يعد أمرا مقبولا، إلا أن درجة تقبل الجسم له تختلف باختلاف الأشخاص.



دمتم بخير

_________________
صمتي لايعني جهلي بما يدور حولي وانما ما يدور حولي لايستحق الكلام صمتي لغتي فاعذروني قلة كلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
~~الكافيين سلاح ذو حدين~~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شلون انساك :: أقسام العائلة - Family Section :: منتدى الاسره والطب والصحه-
انتقل الى: